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Blick auf die historische Altstadt von Bad Salzdetfurth, durchzogen von der Lamme
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Veranstaltungskalender

Hier finden Sie eine Übersicht von Veranstaltungen für den Bereich der Stadt Bad Salzdetfurth. Sie können sich auch die Veranstaltungen aus vielen Gemeinden im Landkreis Hildesheim anzeigen lassen.


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VHS: Hatha Yoga

Kurs-Nr. M31321N, 12 Termine, Kathrin Hageroth
Anmeldung bei der VHS

19.11.2019
17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Algermissen
Algermissen
105.80 €
Anmeldung bei der VHS

Ein Kurs für ältere Menschen, die mit Yoga neu beginnen wollen oder schon gute Erfahrungen gemacht haben.

Durch Yogaübungen wird der gesamte Körper in eine gute Bewegung gebracht, die Durchblutung gefördert, der Atem bewusst wahrgenommen und geleitet sowie Entspannung auf körperlicher und geistiger Ebene erfahren.

Die Übungen sind leicht zu erlernen und auszuführen. Auf körperliche Einschränkungen wird besonders Rücksicht genommen.

Ziel ist die eigene Gesundheit immer wieder neu auszubalancieren.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
Wir empfehlen ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu sich zu nehmen!