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Blick auf die historische Altstadt von Bad Salzdetfurth, durchzogen von der Lamme
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Veranstaltungskalender

Hier finden Sie eine Übersicht von Veranstaltungen für den Bereich der Stadt Bad Salzdetfurth. Sie können sich auch die Veranstaltungen aus vielen Gemeinden im Landkreis Hildesheim anzeigen lassen.


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VHS: Hatha Yoga

Kurs-Nr. N31321N, Kathrin Hageroth
Anmeldung bei der VHS

16.06.2020
17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Algermissen
Algermissen
Anmeldung bei der VHS

Hatha Yoga, das älteste bekannte Präventionskonzept für Körper, Geist und Seele!

Einfache Übungen führen zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination.

Auf sanfte Weise werden Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Organe besser durchblutet und Nerven gestärkt.

Verbunden mit dem bewusster wahrgenommenen Atem und der Tiefenentspannung können Sie die wohltuende Wirkung des Yoga erfahren

. Yoga wirkt über die Stunde hinaus und sorgt in der Folge für mehr Gelassenheit in alltäglichen Situationen.